La Via Vandelli: 7 giorni in cammino da Modena a Massa

difficoltà: MEDIO/ALTA  ottima preparazione fisica e abitudine a camminare su sentieri di montagna, cosi come affrontare dislivelli impegnativi.

ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA OBBLIGATORIO:

• scarponi da trekking alti in goretex (non sono ammesse scarpe da ginnastica); NO scarpe nuove e mai usate, meglio una scarpa usata e testata già con la forma del piede.
• Zaino giornaliero da 30/35 litri da escursionismo, con spallacci larghi, coprizaino e cintura lombare:( non sono ammessi zaini tipo scolastico, borse a spalla o altri tipi) dovrebbe essere leggero e con il minimo indispensabile, ma non può mancare:
• poncho impermeabile (NO ombrello)
• guscio impermeabile o k-way lungo incerato meglio se una taglia più abbondante vi proteggerà anche lo zaino
• ghette comode in caso di pioggia
• gel disinfettante
• fazzoletti
• snack o frutta secca
• mini kit automedicazione con compeed/cerotti per vesciche
• bastoncini da trekking se in possesso e abituati ad usarli;
• torcia frontale
• documenti ed effetti personali;
• borraccia (almeno 1/1,5lt) meglio se thermos, manterrà la vostra scorta d’acqua sempre fresca;
• eventuali medicinali di emergenza  per la giornata (consigliati tachipiprina/oki/imodium)
• copricapo per il sole con visiera, occhiali da sole e crema solare
• sacchetti con chiusura ermetica ideali per riporre vestiti, e/o materiali che si vogliono proteggere da eventuali piogge estive, è bene riporre al momento della partenza di ogni singola tappa tutto ciò che si vuole proteggere da eventuali intemperie

• Trolley/borsone da trasporto con coprizaino con all’interno:
• kit igiene personale ( spazzolino e dentifricio, mini-bagnoschiuma, deodorante etcc..)
• ciabatte leggere, consigliate per il sollievo plantare a fine tappa
• sacco a pelo o sacco lenzuolo obbligatorio per pernotto al rifugio nello conti
• abbigliamento a strati: cammino lungo e impegnativo, dalla pianura attraverso gli appennini e le alpi apuane, pertanto molteplici saranno le variabili meteo, tenendo inoltre presente che essendo un cammino, la partenza non viene rimandata in caso di pioggia, (se non, ovviamente per eventuali allerte meteo diramate dalla protezione civile) quindi, oltre all’abbigliamento del giorno di partenza, dovremmo preparare, 6 cambi intimi, 5 magliette di ricambio (ottimale maglietta intima termica leggera), 1 giacca impermeabile antivento (guscio), 1 felpa o pile, calze da trekking, pigiama per pernotto.

consiglio: prediligiamo quindi un abbigliamento tecnico, traspirante e leggero 2 pantaloni tecnici, preferibili quelli i due pezzi (cerniera mezza coscia) tipo decatlhon, 1 capo 2 utilizzi (lungo e corto) dimenticate il cotone, si inzupperebbe del vostro sudore, e non asciugandosi rischiereste raffreddamento e malanni. Sconsigliate le canottiere, gli spallacci dello zaino possono sfregare sulla pelle delle spalle e causare spiacevoli fastidi.

Consigliati:

• pantaloni impermeabili
• Macchina fotografica
• Power-bank
• Coltellino multiuso
• mini taccuino per appunti e biro

Dichiarazione di idoneità
Accettando il presente regolamento e prenotando il pacchetto, il partecipante dichiara sotto la propria responsabilità di essere in buona salute e in una condizione psico-fisica idonea alla pratica dell’escursione. Dichiara inoltre di aver fornito alla guida ogni eventuale informazione utile alla corretta valutazione della propria idoneità.

Equipaggiamento obbligatorio
Vedere sopra. Gli escursionisti non adeguatamente equipaggiati potrebbero, a giudizio insindacabile della guida, essere esclusi dall’escursione direttamente sul luogo della partenza.

Fotografie e riprese video
Nel corso dell’escursione verranno effettuati scatti fotografici e/o riprese video che possono comparire su siti di pubblico dominio e che saranno utilizzati dall’organizzazione per finalità promozionali riguardanti l’attività stessa. Nel caso un partecipante non desiderasse essere ripreso è pregato di segnalarlo alla partenza alla guida.

La partecipazione alle escursioni comporta l’accettazione del presente regolamento

INFO PER MODALITA’ DI PRENOTAZIONE: 
Modenatur: Via Scudari 10, 41121 Modena
Tel: 0039 059220022
email: info@modenatur.it