Yogappennino al Lago Pratignano | Escursionismo e Yoga
Se siete escursionisti in cerca di qualcosa di diverso dal solito, se siete Yogi stanchi di pratiche solo in sale al chiuso e in palestra o se siete semplicemente curiosi di cosa Giulia e Sara hanno pensato per voi…
…vi proponiamo YOGAPPENNINO!
Escursioni associate a pratiche di Yoga in alcuni dei luoghi più suggestivi sull’Appennino modenese e reggiano, con la Guida Escursionistica @outdoor.sara de @laviadeimonti e l’Istruttrice di Yoga @giulia_scalabrini_
…vi proponiamo YOGAPPENNINO!
Escursioni associate a pratiche di Yoga in alcuni dei luoghi più suggestivi sull’Appennino modenese e reggiano, con la Guida Escursionistica @outdoor.sara de @laviadeimonti e l’Istruttrice di Yoga @giulia_scalabrini_
- Durata: Circa 7 ore
- Partecipanti: Massimo 15
- Prezzo a persona: 35 € totali
- Ritrovo: Pian della farnia - Fanano (MO)
- Difficoltà tecnica: Circa 10 km e 480 m di dislivello
- Difficoltà fisica: Media
- Natura delle difficoltà: Non ci sono particolari difficoltà
DI CHE TIPO DI ESCURSIONE SI TRATTA?
In questo appuntamento di Yogappennino: Escursionismo e Yoga, percorreremo sentieri escursionistici nei dintorni del Lago Pratignano. Qui apprezzeremo i panorami e le bellezze della Valle dell’Ospitale e di parte del Crinale dell’Appennino Settentrionale, e avremo una sosta di circa un’ora dove Giulia ci guiderà in una pratica di yoga dinamico completa di pranayama e accessibile a tutti. Sarà piacevole svolgere la pratica in mezzo alla natura e riconnetterci a noi stessi. Perchè non provare?
Per l’escursione Yogappennino al Lago Pratignano ci troveremo alle 9.30 a Pian della Farnia, poco lontano dal centro di Fanano, in Appennino modenese, per iniziare la nostra escursione in uno dei luoghi più belli della zona.
Salendo verso il Lago Pratingnano, a circa metà itinerario, l’Istruttrice di Yoga Giulia ci guiderà nella sessione di Yoga in mezzo alla Natura. Dopo la sessione continueremo il nostro itinerario e consumeremo il nostro pranzo al sacco (a cura dei partecipanti).
Rientreremo per le 16.30/17.00 circa al punto di partenza dove abbiamo lasciato le auto*.
* Il percorso potrà subire modifiche ad insindacabile parere della guida qualora le condizioni fisiche o la velocità di passo dei partecipanti non permettano la percorrenza dell’itinerario previsto.
Gli orari sono indicativi.
Prenotazione obbligatoria al 346.8546218 – Sara, meglio se WhatsApp.
Importante:
PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO ESSERE TESSERATI ALL’ASSOCIAZIONE “CHANDRA YOGA” . SE NON SEI TESSERATO PUOI FARLO QUI: Nuovo tesserato
E’ necessario compilare i campi e selezionare tessera BASIC.
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: Sara Giovanardi
- saragiovanardi1@gmail.com
- 3468546218
Appassionati di Yoga, Amanti del movimento e Sportivi, Escursionisti curiosi che desiderano provare una camminata in montagna diversa dal solito
Persone senza scarpe da trekking o con difficoltà motorie
Scarpe da trekking impermeabili ed in buone condizioni, zaino (consigliato 20-30 l; NO borse a spalla), pranzo al sacco, abbigliamento comodo o da trekking a strati, giacca protettiva antivento ed antipioggia, acqua (almeno 1.5 L), materassino per fare yoga, copricapo per il sole
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