Yogappennino: cascate del bucamante
Escursione alle Cascate del Bucamante con Sessione di Yoga
- Durata: circa 5 ore comprese le soste
- Partecipanti: Escursione confermata al raggiungimento del numero minimo di partecipanti
- Prezzo a persona: 35 € totali (20€ per la parte escursionistica a Sara, 15€ per la parte di Yoga a Giulia)
- Ritrovo: Parcheggio delle cascate del Bucamante - Serramazzoni (MO). Verrà inviato punto maps esatto ai partecipanti
- Difficoltà tecnica: Circa 7 km e 350 m di dislivello
- Difficoltà fisica: Intermedia - E (Escursionistica)
- Natura delle difficoltà: Piccoli tratti di sentiero con salita e discesa ripidi
DI CHE TIPO DI ESCURSIONE SI TRATTA?
In questo appuntamento di Yogappennino: Escursionismo e Yoga, percorreremo sentieri escursionistici nella interessante zona delle Cascate del Bucamante.
Qui scopriremo con la Guida Ambientale Escursionistica e Naturalista Sara la leggenda dei due amanti Titiro e Odina e come il loro amore impossibile ha reso questa zona così famosa, e osserveremo le curiosità naturalistiche tipiche della zona.
Successivamente avremo una sosta di circa un’ora dove Giulia ci guiderà in una pratica di yoga dinamico completa di pranayama e accessibile a tutti.
Sarà piacevole svolgere la pratica in mezzo alla natura e riconnetterci a noi stessi.
Perchè non provare?
* Il percorso potrà subire modifiche ad insindacabile parere della guida qualora le condizioni fisiche o la velocità di passo dei partecipanti non permettano la percorrenza dell’itinerario previsto.
Gli orari sono indicativi.
Prenotazione obbligatoria al 346.8546218 – Sara, meglio se WhatsApp.
E’ possibile pranzare tutti insieme (costo pranzo non incluso) in base a disponibilità del ristorante.
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: Sara Giovanardi
- saragiovanardi1@gmail.com
- 3468546218
Escursionisti curiosi, famiglie con bambini dai 10/11 anni in su abituati a camminare, appassionati di Yoga e persone con un discreto livello di allenamento e con una buona attrezzatura da escursionismo
Persone senza scarpe da trekking o con gravi difficoltà motorie
Scarpe da trekking impermeabili ed in buone condizioni, zaino (consigliato 20-30 l; NO borse a spalla), spuntino, abbigliamento comodo o da trekking a strati, giacca protettiva antivento ed antipioggia, acqua (almeno 1.5 L), copricapo per il sole, capo caldo di scorta nello zaino, materassino per fare yoga, eventuale asciugamano da posizionare sotto lo stesso.
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